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Óleo de Coco



Olá minhas queridas o post de hoje é sobre o Óleo de Coco e seus benefícios.
Já tinha ouvido falar sobre este óleo em vários vídeos e lido na net sobre o assunto e resolvi investigar. Aproveitei que um amigo meu foi visitar a família a India e pedi que me trouxesse de lá uma garrafa de óleo de Coco. Pode ser tomado todos os dias, uma colher de óleo de Coco ou nos vossos cozinhados em fritos substituindo o óleo de fritar ou azeite. Podem compra-lo no Celeiro.

 

Este óleo tornou-se muito famoso devido aos seus benefícios a nível da saúde e bem estar. O óleo de Coco é composto por gorduras saturadas os Triglicerídeos de Cadeia Média (TCM). Que fazem bem á saúde, assim como o ácido cáprico, caprílico, caproico e láurico que compõem este óleo.

Propriedades antibióticas:
Os ácidos láudicos, cáprico e caprílico, todos TCM presentes no óleo de Coco, têm propriedades antifúngicas, antibacterianas e antivirais. Protegem o nosso corpo, interna e externamente, de erupções cutâneas, micoses e dermatites. O ácido láurico é muito importante, pois ajuda a lidar com vírus e bactérias, causadores de gripe e herpes.

Perda de peso:
O óleo de Coco reduz a percentagem de gordura do corpo, por ser rica fonte de TCM. De fácil digestão, que dão muita energia e auxiliam no funcionamento saudável da tiroide. Reduz o colesterol mau e aumenta o colesterol bom. Dai contribui para a redução do peso e perda de gordura.


Vitamina E:
O óleo de Coco é uma grande fonte de vitamina E, de grande ação anti-oxidante, que ajuda no funcionamento do organismo. Otimizando o especto da pele, cabelo e unhas.

Hidrata a pele:
Este óleo e super hidratante, eu que o diga que o apliquei todos os dias depois de vir da praia e tomar o meu banho. A pele fica hidratada com especto brilhante e muito suave.



Outras propriedades:
Ajuda a controlar os níveis de glicose e insulina no sangue, melhora a circulação sanguínea. Ajuda na luta contra os tumores, úlceras no estomago e tubo digestivo, infeções renais  e inflamações. Também funciona como Lip balm.

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Para eles




Para elas 




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